Töltött padlizsán törökösen

A 9. blogszülinapra kivételesen nem egy desszertet, hanem egy pazar, zöldséges ételt hoztam nektek. Törökös stílusban, padlizsánokat töltöttem meg paradicsomos, csicseriborsós bulgurral és fetával kicsit megpirítottam. A töltelék önmagában olyan finom, hogy önálló köretként is megállja a helyét.

 

Hozzávalók

2 közepes padlizsán, darabonként kb 300g 

olívaolaj

1 nagyobb vöröshagyma

2-3 gerezd fokhagyma 

120g bulgur

120g főtt csicseriborsó

400g paradicsom (vagy egy dbz konzerv, darabolt)

(pár szem extra színes koktél, elhagyható)

80g feta

kis csokor petrezselyem

só

bors

római kömény

 

 

A sütőt 180 fokra előmelegítettem és előkészítettem egy sütőpapíros tepsit. A padlizsánokat megmostam, szárazra töröltem és félbevágtam. A húsukat keresztben bevagdostam, olívaolajjal megkentem, a vágott felével a tepsire tettem és körülbelül 25 perc alatt megsütöttem.

 

Közben a paradicsomokat forró vízbe dobtam, héjukat lehúztam és felkockáztam. A hagymát finomra vágtam és megfonnyasztottam, belezúztam a fokhagymát, hozzáadtam a paradicsomot, sóztam, borsoztam, meghintettem római köménnyel. Amikor a paradicsom puhulni kezdett beleöntöttem a bulgurt, annyi vizet ami ellepi és lefedve, többször megkeverve puhára főztem. Ha szükséges, pótoljuk a vizet.

A padlizsánok húsát kiszedtem a héjból és apró kockára vágtam. A csicseriborsóval, felezett koktélparadicsommal együtt hozzáadtam a bulgurhoz.  (Mivel soknak találtam a padlizsánt, így csak a felét tettem bele, a maradékból krémet készítettem.) Kóstoljuk meg, hogy szükség van-e még fűszerezésre.  

A tölteléket beletettem a padlizsáncsónakokba, pár csepp olívaolajjal meglocsoltam, morzsolt fetával megszórtam és annyi időre sütőbe tettem, míg a feta kicsit megpirult. Végül finomra vágott petrezselyemmel megszórtam. 

Ha tetszett a recept, örülök ha megosztod! Kövesd az Áfonya mámora Facebook oldalt, hogy ne maradj le a szezonális ötletekről! Várlak az Instagramon is!

Mediterrán saláta orzoval

Hónapok óta készülök erre a vacsorára. Egyfelől régóta fel van írva a blogos tervlistámra, másfelől pedig úgy, hogy több tő paradicsomot nevelgetek kiskertünkben. Bár lelkes amatőr vagyok a témában, de ettől függetlenül elégedettséggel tölt el az idei termés.

És hogy mi is ez az apró tészta? Olaszországban orzo, risoni, Görögországban kritharaki, a törököknél sehriye névre hallgató durumtészta, ami formára ugyan rizsszemre emlékeztet, de az orzo nevet az árpáról kapta. Nem csak salátának használják, hanem risottokhoz, piláfokhoz és levesbetétnek is (be kell valljam, csipetke helyett előszeretettel teszem gulyáslevesbe, zöldséglevesekbe).

Hozzávalók, 2 személyre

120g orzo tészta

4 fürtös uborka

250g színes koktél paradicsom

1 sonka- vagy lilahagyma

olajbogyó

125g feta 

2 evőkanál olívaolaj

citromlé, ízlés szerint

kis csokor bazsalikom

kis csokor petrezselyem

görög fűszerkeverék (oregano, kakukkfű, csípős paprika)

só

bors 

 

A tésztát bő, sós vízben al dente megfőztem, leszűrtem, hideg vízzel lemostam, alaposan lecsepegtettem és keverőtálba tettem. 

Az uborkát meghámoztam (ha puhább héjú az uborka, pl. kígyó, nem szükséges megpucolni), felkockáztam. Nagyobb darabokra vágtam a hagymát, a paradicsomokat megfeleztem. A petrezselymet, bazsalikomot finomra vágtam. A feldarabolt zöldségeket, olajbogyót a tésztához adtam, sóztam, borsoztam, meghintettem a fűszerkeverékkel, meglocsoltam az olajjal, citromlével ízesítettem és óvatosan összeforgattam. Hűtőbe tettem, majd tálaláskor rászórtam a villával összetört fetát. 

Ha tetszett a recept, örülök ha megosztod! Kövesd az Áfonya mámora Facebook oldalt, hogy ne maradj le a szezonális ötletekről! Várlak az Instagramon is!