Jó, hogy inzulinrezisztensként sem kell lemondanunk a gesztenyéről! Sok helyen kapható natúr massza, amit ízlés szerint édesíthetünk, készíthetünk vele mindenféle süteményt. Például aprósütit, profiterolt, roládot, alagutat (lásd ide kattintva), vagy akár egy habos kockát, rumos piskótával.
Hozzávalók, 20x28cm-es tepsihez, sütőkerethez
A piskótalapokhoz
Fehér piskóta, 40x28cm-es lap
4 tojás
80g liszt (30g sima búza, 50g teljes kiőrlésű búza)8
80g liszt (30g sima búza, 50g teljes kiőrlésű búza)8
80g cukornak megfelelő édesítő, xilitet használtam
1 evőkanál étolaj
Kakaós piskóta, 20x28cm-es lap
3 tojás
60g liszt (20g sima búza, 40g teljes kiőrlésű búza)
60g liszt (20g sima búza, 40g teljes kiőrlésű búza)
10g kakaópor
60gcukornak megfelelő édesítő, xilitet használtam
60gcukornak megfelelő édesítő, xilitet használtam
1 evőkanál étolaj
A krémhez
250g mascarpone
250g gesztenyemassza, natúr
600ml tejszínhab
600ml tejszínhab
100g cukornak megfelelő édesítő, negyedannyi-ugyanannyit használtam
12g porzselatin
100ml hideg víz rum vagy rumaroma, ízlés szerint
A sziruphoz
200ml langyos víz
60g cukornak megfelelő édesítő, negyedannyi-ugyanannyit használtam
rum vagy rumaroma, ízlés szerint
A sütőt előmelegítettem 180 fokra. Először a fehér, vékony piskótalapot
készítettem el, majd a vastagabb kakaósat. Ez utóbbihoz állítható sütőkeretet
használtam, de természetesen készíthető tepsiben is. Úgy kalkuláltam, hogy a világos lap kétszer olyan széles legyen,
mint a sötét, ami körülbelül 20x28cm nagyságú. (Piskóta kisokos ide kattintva elérhető.) A kész lapokat liszttel meghintettem és átfordítottam a sütőlemezen.
Míg a piskótalapok hűltek a tejszínt mélyhűtőbe tettem, hogy jól
lehűljön. Elkészítettem, a szirupot. A langyos vízben feloldottam az édesítőt és rummal ízesítettem.A lapokról lesepertem a lisztet, lehúztam a sütőpapírt,
leszéleztem,
azaz az oldalakat egyenesre vágtam, majd elfeleztem őket, így 2 darab 20x28cm-es fehér és 1 darab 20x28cm-es kakaós lapom lett.
A kakaós lapot bőrös felével felfelé betettem a keretbe/tepsibe és enyhén meglocsoltam a sziruppal. Ne áztassuk el, hisz ez a lap "tartja" majd meg az egész sütit.
A zselatint fém tálba tettem és hideg vízzel beáztattam. A gesztenyét egy keverőtálban összetörtem, kevés mascarponéval és létejszínnel simára kevertem. A maradék mascarponét a tejszínnel - a tejszínt kis részletekben adagolva -, habbá vertem. Beleforgattam a gesztenyét, édesítőt és rummal ízesítettem.
A zselatint vízgőz felett megolvasztottam, belekevertem egy kevés gesztenyehabot, majd az egész krémbe forgattam a zselatinos keveréket.
A krém harmadát az előkészített kakaós lapra simítottam. Bőrével lefelé rátettem az első fehér lapot, amit a sziruppal alaposan meglocsoltam. Egyenletesen elkentem rajta a krém második harmadát. Rákerült a második fehér lap, a maradék szirup és a harmadik harmad krém. A krémet egyenletesen elkentem, majd egy kanál segítségével "fodrokat" készítettem rá.
A kész süteményt hűtőbe tettem. Körülbelül 3 óra után szeletelhető, forró vízbe mártott, szárazra törölt késsel.
Tipp: a sütemény díszíthető kakaóporral, csokiforgáccsal, reszelt gesztenyével.
Ha tetszett a recept, örülök ha megosztod! Kedveld az Áfonya mámora Facebook oldalt, hogy ne maradj le a szezonális ötletekről! Várlak az Instagramon is!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése